Jacek Bujko
Administrator
Dołączył: 05 Sie 2009
Posty: 383
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Szczecin/Stargard
|
 Wysłany: Wto 14:39, 05 Paź 2010 Temat postu: Treningi - sezon 2010/2011 |
|
|
Witam wszystkich po wakacyjnej przerwie 
Od 1.10.2010 ruszylismy z regularnymi treningami na sali SP 63 na ul. Grodzkiej.
Wszystkie treningi zaczynaja sie o godzinie 19 wiec prosze o przyjscie co najmniej 15 minut wczesniej zeby sie przebrac.
Ponizej - harmonogram na pazdziernik
Harmonogram treningow - pazdziernik
Wtorki: 19.00 - 20.30
Rozgrzewka i praca nog 19.00-19.30
1. Modul pierwszy 19.30 - 19.50
1.1. Szpada bojowa - Jacek
1.2. Szabla pojedynkowa - Szpila
2. Modul drugi 20.00 - 20.20
2.1. Szabla bojowa - Jacek
2.2. Szpada pojedynkowa - Szpila
Piatki: 19.00 - 20.30
Rozgrzewka i praca nog 19.00-19.30
1. Modul pierwszy 19.30 - 19.50
1.1. Szabla pojedynkowa - Jacek
1.2. Szpada bojowa - Szpila
1.3. Szpada bojowa dla poczatkujacych - Damian
2. Modul drugi 20.00 - 20.20
2.1. Szpada pojedynkowa - Jacek
2.2. Szabla bojowa - Szpila
2.3. Szabla bojowa dla poczatkujacych - Maciek
Niedziele: 19.00 - 21.00
1. Wolne walki
Post został pochwalony 0 razy
Ostatnio zmieniony przez Jacek Bujko dnia Wto 14:39, 05 Paź 2010, w całości zmieniany 1 raz
|
|
